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西方传统医学及近代西方医学界也曾对自慰行为持否定态度。在维多利亚时代，当时有医生建议特别定制男孩的裤子，使生殖器官无法通过口袋触碰；用防止自慰的长凳让儿童坐的时候双腿能打开，阻止其跷脚或并拢双腿；女孩被禁止骑木马和踏自行车，因为这些行为看起来与自慰相似。
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香港特别行政区政府卫生署学生健康服务-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
跨坐在一個枕頭上，用持久的矽膠潤滑劑讓手指更潤，然後用在外陰上上下滑動，以圓圈方式摩擦。平躺，雙手抱著枕頭，拱起身子，讓雙腿夾緊枕頭，然後騎上高潮。
クリトリスといわれる小陰唇のあわさるところにある、コリコリしたところが性感帯（気持ちよく感じるところ）だよ。敏感なところだから、まずは優しく触れてみてね。
セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、睡眠を促すメラトニンの材料にもなる重要なホルモンです。
ただし、セロトニンやドーパミンは過剰に分泌されると、逆に疲労や精神的な不安定さを引き起こし、免疫力に悪影響を及ぼす可能性があります。
性行為でも実際に気持ち良いとされていますが、実際男性は亀頭で刺激を受けて快感を得ているため、亀頭は男性にとって非常に敏感な部位だと言えます。
見つかった原因としては、言い訳になるかもしれないけど、鍵の閉まる自分の部屋がないからです。
通常の自慰行為と違って、上下に動かすわけでもなく、睾丸を触るわけでもありません。どこまでいっても亀頭のみを触り続け快感を得ます。
クリトリスの刺激に慣れてきたら、指で腟の中をやさし〜く、ソフトに触れてみるのもおすすめよ。